Leven in balans betekent dat je goed voor jezelf zorgt, met oog voor de ander.
Je gaat flexibel met situaties om en bent bereid om je verwachtingen bij te stellen.
Je vertrouwt dat het leven je geeft wat je aankan.
Leven in balans betekent ook luisteren naar je lichaam: rust nemen wanneer je moe bent,
regelmatig in beweging komen, eten op de juiste wijze en in de juiste hoeveelheden.
Wanneer je in balans leeft kun je goed met stress omgaan en weet je wanneer
je jouw grens bereikt hebt.
In balans leven geeft je de ruimte het leven te ontdekken,
zonder angst en met een gezonde dosis nieuwsgierigheid.
Ben jij in balans?
Als je voelt dat je balans verstoord is en het lukt je niet die te herstellen, dan ondersteun ik je graag.
Ik werk vanuit drie disciplines:
